Bilişsel Davranışçı Terapi, hastaların hayatlarındaki olumlu şeylere odaklanmalarına ve Tinnitus'un getirdiği olumsuzlukları ortadan kaldırmalarına yardımcı olur. MindEar'da düşünceleriniz ve duygularınız arasındaki bağlantıyı anlamanıza yardımcı olmak için tasarlanmış birçok BDT etkinliği vardır.
🦋 Ses Terapisi
Ses, dikkatinizi kulağınızın çınlamasından uzaklaştırabilir veya alışkanlık süreci yoluyla beyninizin buna uyum sağlamasına ve sonunda onu görmezden gelmesine yardımcı olabilir. MindEar, doğanın sakinleştirici seslerini keşfederek sizi farklı bir yere taşımak için Ses Terapisi ses manzaraları deneyimini kullanır.
🛏️ Uyku Terapisi
Birçok Tinnitus hastası uyku yoksunluğunu bildirir ve bu da Tinnitus'u daha da kötüleştirebilir. MindEar, rehberli Uyku Terapisi seansları aracılığıyla size uyku rahatlığı sağlayabilir.
🏆 Ödüllendirici İlerleme
MindEar, ilerlemenizi takip etmek ve uygulamayı sık kullandığınız için sizi ödüllendirmek için puanları kullanır. Tinnitus Rahatlamasını bulmak MindEar ile çok eğlenceli olacak!
🧠 Farkındalık
Farkındalığın stresi ve kaygıyı azaltmaya yardımcı olduğu, bunu uygulayanlara kendilerine karşı nazik olmayı, her anı geldiği gibi ve olduğu gibi kabul etmeyi öğrettiği bulunmuştur. MindEar Tinnitus Uygulaması, farkındalık durumuna ulaşmanıza yardımcı olabilecek çeşitli rahatlama teknikleri ve nefes egzersizleri içerir.
Kullanıcılar MindEar hakkında ne söylüyor?
“Aylardır yaşadığım şeyin Tinnitus olduğunu hiç bilmiyordum. Daha fazlasını öğrenmeye başladığımda parçalar yerine oturmaya başladı. Artık Tinnitus'umu yönetme ve günlük yaşamımı iyileştirme konusunda kendimi güçlü hissediyorum! – Kieran
"Bu durum hakkında epey bilgim vardı, ancak MindEar pek çok yararlı içeriğe sahip, çok kullanışlı bir uygulama olduğunu kanıtladı" – Dulzdin
"Uygulamayı kullanmak hayat değiştirdi; gerçek bir akıl sağlığı kurtarıcısı" – Kimberly
⬇️ İndir " AkılKulak | Tinnitus Relief” bugün Daha fazla bilgi için www.mindear.com adresini
ziyaret edin Abone Olun veya Bizi Takip Edin YouTube: @mindeartinnitus Instagram: @mindeartinnitus Facebook: MindEarTinnitus Gizlilik Politikası myAir™, ResMed AirSense™ 10 cihazınızla uyku terapinizi takip etmenizi sağlayan bir destek programıdır. veya AirCurve™ 10 CPAP makinesi (Air10™). İster CPAP'ta yeni olun ister uzun süredir kullanıcı olun, myAir ilerlemenizi kolayca takip etmenizi sağlar. Her terapi seansından sonra Air10 makineniz verileri otomatik olarak myAir'e yükler. Daha sonra oturum açabilir ve terapinizle ilgili önemli bilgileri istediğiniz zaman görüntüleyebilirsiniz. Kişiselleştirilmiş verilere ek olarak myAir, uzun vadeli terapi rahatlığı ve başarısı için size yararlı ipuçları ve eğitici videolar da sağlar. myAir şunları sunar: • Tedavinizin günlük anlık görüntüsünü gösteren bir myAir puanı